WIĘCEJ O MNIE

Witaj! Jestem Patrycja, certyfikowana nauczycielka jogi (200RYT, Yoga Alliance) i miłośniczka zdrowego stylu życia. Przez ostatnie 20 lat mieszkałam w Holandii, gdzie rozpoczęłam moją przygodę jako au pair, a potem podążyłam ścieżką pedagogiki. Jednak to joga jest moją prawdziwą pasją i inspiracja.

​

Moje spotkanie z jogą było przełomowym momentem, który przyniósł mi głęboką transformację i spójność wewnętrzną. Od tego czasu poświęcam się praktyce jogi

i chcę dzielić się jej dobrodziejstwami z innymi.

Jako samotnie wychowująca matka dwójki wspaniałych chłopców, głęboko rozumiem wyzwania, z jakimi możemy się zmagać w naszym codziennym życiu. Joga stała się dla mnie nie tylko narzędziem do utrzymania kondycji fizycznej, ale również wsparciem w radzeniu sobie z trudnościami, znalezieniu spokoju i balansu.

​

W moich zajęciach jogi stawiam na połączenie aspektów fizycznych, oddechowych i mentalnych. Wprowadzam uczestników w praktykę asan (pozycji), prowadzę medytację i skupiam się na technikach oddechowych. Moje lekcje są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, od osób początkujących po tych, którzy pragną pogłębić swoją praktykę. Joga w Beskidach oferuje zajęcia jogi dla każdego w Żywcu i okolicach.

​

Zapraszam Cię serdecznie do dołączenia do moich zajęć jogi, gdzie wspólnie odkryjemy piękno jogi i odnajdziemy równowagę, siłę i spokój w naszym życiu. Jestem tutaj, aby Cię wspierać w Twojej praktyce i drodze do dobrej kondycji fizycznej i emocjonalnej. Razem możemy stworzyć przestrzeń, w której odnajdziesz harmonię i wewnętrzną siłę. Do zobaczenia na macie!